Отслабване с кисело мляко и овесени трици

Рецепта с овесени трици и здравословни ползи. Отслабване. Диета с кисело мляко. 

Сутрин, вместо да закусвате баничка, спокойно можете да замените тестеното изделие с кисело мляко. Като прибавите овесени трици, то тогава нещата ще станат трепач!

Важно е да уточним, че можете сами да си направите овесени трици, но за целта ще ви трябват истински овесени зърна. Трябва да го смелите възможно най-едро и така ще се получат триците.

На пазара се предлагат най-различни комбинации, можете да изберете някоя от тях, която ще Ви допадне.

Важно е да уточним, че с овесени трици можете да правите редица кулинарни рецепти.

На този етап, ние Ви съветваме да опитате комбинацията с кисело мляко и да продължите седмица, две, а защо не и повече.

Тази рецепта засища и прави така, че да не се чувствате гладни. Следователно ще подобри и теглото Ви!

Към млякото можете да добавите и ленено семе, или сушени плодове. Можете да добавите и други продукти, спрямо Вашите желания и вкусове!

Очакваме и Вашето мнение!